这一年，我要越战越勇。

为新的岁数揭开序幕。

感恩上天的厚待，又长大了老了一岁！

刚来槟城举办读者见面会的龙应台比喻青春为一列永不回头的列车，并给予35-55岁人两个建议，

一，静下心来问自己一个问题，什么是这个阶段对我最重要的事。二，这个阶段对我最重要的人。

她说：“35-55岁是人生中责任最重大的时候，不止是社会的主力，也因为上有父母，下有孩子。清楚了，你就知道在作抉择的优先顺序是什么。你不尝试问自己这个问题，你就容易随波逐流。你怎么想，会影响到社会怎么走。”

目前对我最重要的事和对我最重要的人，我心里有数，但还是需要好好的去思考去问问内心的那个自己。

这想法可以如此牵连关系到社会的走向，还以为只是个人的选择这样简单而已。

眼光短浅不够开阔还是我需要改进的地方，过去的一年读的书真的少很多。

或许我一直以为可以搁置的阅读其实就是这个阶段对我最重要的事。

有什么好书介绍呢？

至于最重要的人，

就是那些和我并肩作战一起历经风雨的好友们，

每天都要帮我扛一大堆东西上下的食魔。

非常配合愿意腾出周末帮忙一起照顾孩子的家婆。

当然最感谢的是我那最伟大的超人妈妈~没有你就没有我。

还有三个孩子们，没有你们的出现也没有今天饱受磨练风霜的我。

我相信，这一年也一样会是个上天特别眷顾的一年！

今年没空庆祝，就用去年的照片吧。

~生日快乐~

之前留长头发常被人说像莫文蔚。=P

第三胎纪事：坐月子完结篇

坐月第二十二天

红豆绿茶面包，配美禄是很甜的味蕾享受。

宝宝们都被包得紧紧的，

给他们有安全感比较好睡吧。哈咯小毛虫🤣

我的室友要出月了，通常要出月之前妈妈们可以点菜，所以其他妈妈就有口福了，我们的最爱之一，mee Soto，有些妈妈吃不够还要求添加。

                             第二十三天
网购奶嘴和人奶收纳袋。网购真的太方便啦，今天订明天就可收货，还有免费运费，价钱也比店面便宜。

这个就是我的第一名下午茶啦，超级无敌美味的芝士蛋糕，有幸可以吃到两次。我们吃过的都回味无穷，每次看到厨娘就会问她几时会做这个，问到她每次看到我们都想躲。听她说老板说本钱高啦，一个月做一次而已。哈哈。

第二十四天

两星期换一次床单。这几天都追看AOD播放的逆缘，有话题性十足的母子恋。呵呵其实女的比男的大十四岁啦。同事说那吻戏只是蜻蜓点水，不够恶心，应该要更刺激。

已回家的室友来看孩子，顺便买了蛋糕给我们加料。整个坐月期间没有变轻，反而重了一公斤。

第二十六天

罪恶晚餐，大家猛讚比Kenny rogers好吃多了。这黑胡椒酱和烤鸡的搭配太完美了。

第二十七天

虽然宝宝每次被包得紧紧的，她每次来房间喝奶时我都会为她解放透气，顺便看她穿什么衣。每次看到她穿裙子就觉得很可爱。

第二十九天

根据传统习俗，女儿需要提早做满月，才不会晚婚。剃满月头咯。

订了富盛的弥月配套。包装和内涵都不错。

           这天的下午茶也很特别，煎面线糕。

                            第三十天
网购Hands free breast pump bra。相逢恨晚，应该早点买啊。订的是黑色，比较好看但卖家说没货了只好拿粉色。

   
                   最后一杯chalat 终于要回家了

  板面宵夜。虽然即将回家，但我没特别要求想吃什么了。这里出名的我都集邮成功了，除了叻沙而已，我又没有想吃就算了。

第三十一天

小田田要回家了。早上带她去一趟医院，脸上很多红点。医生说是baby acne,很普遍不需搽药可以自然痊愈。

破个人纪录啊！带回了二十五瓶的6oz人奶和十包左右的7oz人奶😱😱😱

个人看法

要成功哺乳，拥有哺乳知识，选对坐月中心和保持乐观开朗心态很重要。当然毅力和耐心也非常重要。最基本的秘诀，就是坐月中心老板对我说的多喝水多休息。

好啦，坐月终结篇结束了。谢谢这个过去一个月来大家的鼎立支持。感恩。

祝想要备孕的做人成功，待产的顺产一切平安，坐月的哺乳及修身壮体顺利，还有祝天下的女人身边有珍惜你的人。

之前的分享：

不要以为在坐月中心坐月子的妈妈很轻松

第三胎纪事：坐月子之二

第三胎纪事：坐月子之三

续拉拉杂杂坐月子篇之四

续拉拉杂杂坐月子篇之四

第十六天

黑炭面包她们也会做，佩服。我到底是坐月还是参加美食团？

是日晚餐，大家都没有很爱的红槽肉和猪肝腰子。

第十七天

宝宝的笑

她的头发比哥哥们少喔

这次怀孕期间喝了很多的糖水，坐月也喝。

伯乐妈妈送我的小鸭。在这里，有缘认识了一个一直说我很搞笑幽默的妈妈。

是啊，曾几何时我确实是很爱搞笑的，不过近几年好像被忙碌的生活埋没了我这方面的天赋。谢谢妳的认可，能够娱乐他人我真心觉得开心。

第十八天

如果你问我，女儿和男孩的感觉有什么不同。我告诉你，目前看来是一样的,因为都是自己的孩子。唯一的不一样就是女儿的衣服实在很可爱很好买,尤其看到她穿裙子美美时会很得意😏😏😏就仅此而已，呵呵。

第十九天

午餐是海南鸡饭，终于不用吃糙米饭可以吃白饭。

真的佩服这里的厨娘，蒜头辣椒也是一级棒。

宵夜一看卖相就垂涎三尺。蘑菇汤和香蒜法式长棍面包

同事建议我用Martell来炖鸡精，比起Dome好喝。

妈妈三月去越南旅游时带了给我，妈妈的爱一点也不嫌多，呵呵。

第二十天

亲喂宝宝后，一定会帮她拍几张照，总之每天其中之一的坐月任务就是拍照。

五小时Pump一次的yield为我的哺乳生涯缔造最高纪录，

终于有这么一天一罐装不完需要用第二个罐。

目前为此一天的最高纪录38oz，但通常是32-35oz左右。接下来的目标是保持产量就好。

今晚的鸡扒大餐，吃完还有一大碗汤，很撑。

写这段时是第二天回到工作岗位，看回这些照片，

突然很想念一起住在集中营里热热闹闹叽叽喳喳的妈妈们。

第二十一天

下午茶是甜甜圈

晚餐是我的最爱三文鱼，这次是日式煮法，用teriyaki sauce。吃了三文鱼pump出来的奶会比较creamy哦。这里的坐月中心很慷慨，每次都是大大片的。

今天也是大亨的生日。这期间他都很享受在我妈妈家的日子，没甚么想念我。整个月他只来了三四次，其中一次食魔把他放在我这边两小时，要我督促他做阅读报告。他已经比较独立了，不像生小民的时候吃醋吃翻天。但毕竟是他生日，就出去买他喜欢的巧克力蛋糕跟他小庆祝。

炒河粉宵夜

 这一次收到了三个类似这样的礼盒，这个最可爱了。

不过这种newborn size的通常只能穿到第三个月而已。

其中一个老公的朋友竟然送男生的，误会我们是生男娃。

这篇用了四天的时间慢慢写，已经回到工作岗位第三天了，

希望下星期可以再写一篇坐月完结篇。时间你要走得慢一些啊。

第三胎纪事：坐月子之三

                               第十天

目标差不多达成，可以一天收两瓶了。归功于这里的坐月中心负责人及妈妈们的指导。这次用的pump是同事介绍的最经济实惠的real bubby, shoppee买只需不超过五十块。

每隔两天还是要检查黄疸指数，直到安全水平85以下。如果爸爸们没空，这里的坐月中心会帮忙安排交通，服务周到。

好啦既然黄疸指数已下降，奶水也已达标，是时候好好调养了。按摩配套开跑，这次的按摩rate来到了RM120一次，一个半小时包括马来人的传统热敷。前两胎只需RM60-80啊啊啊。

第十一天

除了黑芝麻麦片，这样的早餐也是我喜欢的。

按摩后，Kak Na 帮我缠布，好紧不能喘气也很热。体重是59kg，未生产前是65kg。头发很油啊。

今晚的宵夜，有药材乌鸡汤滋补

今晚有第二个访客，贴心的老友。妈妈宝宝都有礼物。

第十二天 

妈妈们放生咯，和另外三个一起去洗头，清爽到很想剃光头。哈哈。

今天堪称是幸福满满的一天，下午茶有Mexico bun,晚餐有肥美三文鱼义大利麵，宵夜有炒粿条。星期五万岁！食魔说他也要坐月😂😂😂

 

第十三天

第三位访客 我的贵人好友

还有姐姐带来了神秘礼物，还真的估她不到，从曼谷带回来的惊喜

                      就是这只大兔子😬😬😬

田田的守护天使

第十四天

晚餐和宵夜

这一次坐月期间一共进补六次的滴鸡精，坐月中心提供两次，其他四次需要提供补酒和买乌鸡的钱他们帮忙烹煮。希望我有更多的精力更强壮的身体来应付往后的日子吧

第十五天

开始拖延至四小时半一次，大家的目标都是出月前一天pump四次。

准准降到85,太开心了可以不需再验了。

这天的Cinnamon面包也是我最喜欢的

是日宵夜，在这里吃到的美食里的第一名宵夜。太扎实了这个爪哇面，外面的没得比呢。原来这家坐月中心的负责人十多年前有卖过爪哇面，据说生意非常火红。难怪这么美味啦，如果他们开档卖一定卖翻天。

不晓得大家看到这些食物不懂会不会也想坐月呢？😬😬😬