湿疹求医经历(2)

 2020年

记得砂劳越旅行回来，整个脚板红肿并起了很多疹和泡，非常痒尤其是下午五六点和半夜，过后也渗血惨不忍睹。就去回之前光顾的Klinik Permai, 医生给了五天抗生素，吃完了还是无法康复。于是上网查看家附近的皮肤专科， 找到一家靠近QB的。主要是要找靠近和不用等太久的。记得那时候那医生说抗生素剂量不够需要吃十天，过后也给了类固醇药膏。虽然有70%好转，但是旧伤口好后还是会有新的疹冒出来，还是让人心情低落难受的。那时候去复诊时医生也跟我说了湿疹是无法根治的，只能控制并跟它共存。而那时候我怀疑是去国家公园玩水时被蚊虫咬伤，但经过和医生的一番讨论和研究，还是无法确定这些缠绕在脚板的皮肤问题是什么导致的。

到了三月MCO在家一段日子后，脚的问题慢慢解决了。偶尔手脚会有一些好像之前2018-2019年的，但对我来说算是很庆幸了。也从三月那段日子开始，自己每天在家做半小时左右的家居运动。

过后就到了2020年年尾，那时候皮肤比较稳定了，年尾也有一些聚餐，比如火锅和烧烤，尤其是烧烤会大吃大喝后，爆发了手部荨麻疹，这次去了朋友介绍Lip Sin的Clinic Singapore，医生也是皮肤专科。而这个医生呢不大建议吃药，他给的建议是戒口，吩咐我最好吃素，另外可以补充抗氧化剂比如grape seeds, probiotics, 维生素C等，同时也上网叫我看看关于肠漏症的资讯。当时也因为修了超码所以心情方面比较正面乐观，没有之前那样郁闷和伤心。这个爆发虽然有点严重但还是很安然很正面的度过，那时候也因为受影响部位是左手手掌和手不能动水做家务，也很感恩身边的人给于的帮忙，关怀和照顾。当时候的心情也是很感恩，因为那时候可以在家上班，而且回办公室的日子可说是遥遥无期，没影响到工作的心情。

 

这次的小爆发让我学会了改变角度看事情。

之前,自己有一个私人日记里面都是对于上天的哀怨和质疑，甚至卑微的祈求上天，觉得上天对我很苛刻很不公平。修了超码后，重新的检视自己其实一直以来真的自我感觉良好，不懂感恩，没有想到其实自己已经是多么幸运了。至少妈妈和家婆都可以煮食给自己，洗碗做家务的工作先生也愿意代劳。甚至公司也有很多的福利津贴让我去治疗啊~ 身边真的很多的爱很多的恩典，自己看不到而已，就针对着这些小毛病只因为不能穿短裙短裤，害怕别人的眼光而怨天尤人，思维短浅，内心也很匮乏。

2021年

年头那时候住在家婆家，那时候多数午餐晚餐都是她煮，自己听从了医生劝告打算吃素一个月，就是肉边菜的概念。那时候也买了Moringa Berry饮料，Isotonic的Grapeseed OPC Plus, 荨麻疹压下来后因为吃素变瘦很多，身边的人也一直说自己变瘦很瘦，而且也没看到很大的效果之下大概两三个星期就慢慢的回复之前的饮食了。而湿疹也是小幅度反反复复直到五月。

那时候快要打疫苗了，想到自己的皮肤湿疹问题就犹豫不决。而且五月头时也越来越严重，就再次去了Klinik Permai， 做了验血报告，也吃了很长时间的anti-histamines，记得他跟我讲过anti-histamines可以持续吃半年都没关系。验血报告出来发现我对螨虫和灰层高度敏感，而对于食物就没有敏感，所以这个医生叫我不需戒口，只要勤换床单和注意家居卫生就好。

后来记得5月尾时看到湿疹支缓群组介绍的外敷药膏一抹灵，就下单购买。收到药膏后很快的那时候的湿疹部位就痊愈了。过后也一路很稳定。所以七月就很开心的去打疫苗。八月小部分的湿疹又来报到了。

九月打完第二支疫苗后不久，晚上睡觉时双腿非常非常痒。有一天突然发现整只脚被我捉到毁容了那时候才觉得事情非同小可，可是因为这几年常常吃anti-histamines，发现有副作用就是会有忧郁倾向，如果这次我又去找西医他们肯定会给我anti-histamines，长其依赖药物真的不是我想要的。而自己用了一抹灵一段日子也不见好转。

刚好表姐介绍了中医就打算试试。

那时候记得是十一月，疫情严重所以不能去门诊，只能通过拍舌头的照片给中医师看，以及提供自己的症状和湿疹照片。经过诊断，她说我是血虚生风，有风就会痒，阴血虚，不能和解营卫（卫气是保护皮肤的，英气则是身体里的营养素和血，两者排斥就会出现皮肤问题），同时消化和吸收功能也不好。第一次她开了调消化功能和止痒的药（健脾，去湿气，补血，止痒）给我，并吩咐我戒吃白糖白面包，甜食比如蛋糕以及寒凉食物。

下面有看起来恶心的照片，个人可怕指数是3颗星。不想看者现在可以绕路。

吃了一个星期后，感觉痒是减少了，伤口湿疹修复不是很明显，但整体上是有进步的。于是医师还是开了十天的药，和第一次稍微调整过分量（健脾，补气，补血，止痒）给我。

 

五天后，还是觉得很痒，也有一些新的伤口。医师当时建议我要特别注意饮食，苦瓜和瓜类都不要碰.

 

十天疗程后，血色好一些，但是皮肤没进展，旧的好了又复发。那时候告诉自己要有耐心，中医调理要好几个月的时间的。于是又在请教医师，这次医师建议用回第一次的药，并说觉得天气对我也很有影响因为最近常下雨。这时候自己也看到面书的广告，受吸引而买了一个叫The Pro-Z cream来外敷。

过了两天，竟然爆发了荨麻疹。回想昨天的晚餐，嘴不受控制吃了三片小虾姑。没想到就那么几口，就荨麻疹、风膜了。那时候还是坚持吃那副中药到完, 直到快吃完时，感觉到医师对医治我的湿疹少了信心和用心后，加上皮肤真的奇痒到无语问苍天，真的投降了。

这次的经历让我学习到，纯属个人经验不一定适合每个人：-

1）吃中药期间真的要很注意饮食，戒口就是戒口不能贪一时口腹之欲

2）中药调理一般上需要比较长的时间，需要比较多的耐心

3）其实自己的伤口已有较强的细菌感染是需要外敷药膏的，不能盲目只是依靠中药，一开始就应该看西医把伤口控制好再看中医调理。

4）不要上网自己乱买药膏，很多时候都是夸张广告效果，没受过安全测试，用了可能反效果。

待续。