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Friday, January 2, 2026

十二月(上)

十二月,是一个不断被拥抱的月份。

这段时间,见了很多朋友。
在一句句关心、一次次相聚里,我深深地感受到,上天原来一直在用不同的方式爱着我。
也在这样的温度中,把心里搁着已久、那一团包得紧紧的火,
慢慢地散开,慢慢地松开。

有一天,接女儿放学的当儿,
无意间和一位来接孙子的阿公聊起书法。
没想到,他也是书法爱好者。
更没想到的是——
我们曾经拜过同一位书法老师。

那位我寻觅了很久的启蒙老师,
我只记得他姓潘,却始终想不起更多线索。
直到阿公拿出老师的字帖递到我面前,
我几乎是一眼就认出来了。

是的。
那熟悉的笔意、气息与力量,
就是我最初遇见书法时,所受到的引领。

那一刻我忽然明白,
有些缘分并没有断开,
它只是在时间里静静地等着,
等你准备好,再一次与初心重逢。



写字,是我和自己慢慢和解和调息的方式。
在休息的当儿,给自己设立一个小任务,每天写五副对联。

带孩子去公园散散步


每个人,都背着自己的人生故事前行。
感恩那些相识十年、二十年的老朋友与前同事,
能在时光流转后,再次同桌而坐,
说说各自的近况,也在言语之间,互相扶持、彼此打气。

还有一些没有合照的,慧娴,以真,翠莹,谢谢大家的支持和鼓励。

也特别感谢格友们那些温柔而有力量的话语,
在字里行间托住了我。
把我的笑脸,也送给大家 😊




                                                 

带女儿去好姐妹去的教会庆祝圣诞节。


同一天,也和大儿子女儿体验了Rapid On Demand


陪二儿子参加钢琴表演后,带他去吃午餐。

                                       


刚好餐厅挂着老师的作品,心静者得天下。

在辅导里认识了这个情绪界限卡


辅导中心也挂着蓝熊老师的明信片呢。

也感谢那几位在神的安排下,与我无意中相遇的教会弟兄姐们。

在这段旅程中,
他们以神的话语,引导我走进被捆绑的内心世界,
一一松解,也一步步扶持。
这样的无私之爱,
实在非笔墨所能尽述。

这一切的跌跌撞撞、坑坑乱闯,
最终都把我引回自己。
回到呼吸,回到书写,
回到最初那个真实的自己,

重新,用不同的活法出发。

Friday, December 19, 2025

十一月(下)

容我这一次就用照片带过吧。
经历过的,不必都记录得巨细无遗。

有时候,
无声,是一种温柔的保护;
空白,是留给自己呼吸的空间。




















十二月来到尾声,
这一年,终于要结束了。

感谢这一年的不一样,
每一段经历,都是恩典。

在我最无力的时候,
有不同的人,愿意接住我。

也感谢自己,
愿意一次又一次正视情绪与内心,
选择相信上帝的旨意和安排。

愿祝福临到每一位慈善机构的义工,
你们的付出、陪伴与辛劳,
都不被忽略。

这世界,依然温柔,
也依然充满了爱。

Tuesday, December 2, 2025

十月(下)

It's okay to be not okay.
是的,过去这两周真的过得不太好。先是一直被咳嗽困扰,于是就去看了表姐介绍的中医。中医跟我说,我的内心像包着一团火,也提醒我更年期可能也快到了。她还说,如果我再不重视自己,我的情绪问题就会一直反反复复地纠缠着我。
她说,我是那种总是顾着别人,却忘了照顾自己的人。
没想到,一个中医师,竟然能这样的点我。

这段时间我一直在思考中医师说的那句话“你总是顾着别人,忘了自己”。
坦白说,我并不完全认同。

过去几年,我做了很多实际的努力:
我上过身心灵课程、阅读、运动、调整饮食,甚至在各方面尝试不同方法让自己恢复健康。这些都是真真切切的“照顾自己”的行动,并不是忽略自己。

如果从另外一个角度来看,中医师的意思可能并不是说我没有为自己做事,而是指在情绪与心理层面上,我确实有时会把别人的感受和期待放在前面,而把自己的需求排在后面。这是一种长期形成的情绪习惯,而不是“不努力”或“不重视自己”。

所以对我来说,更客观的结论是:
我并不是一个只顾别人、忽视自己的人;
我只是长期处在压力、责任与自我要求之下,导致身心负担加重,需要重新校准。


感谢邻居女儿,做了盲袋给女儿。很用心细致的作品。




不明白为什么,许绍雄的离开并没有在我心里掀起太多涟漪。
他一直是我最喜欢的绿叶演员,但也许正因为他的精神与形象早已深深刻在我心里,所以反而没有强烈的情绪波动。
谢谢香港影视界曾有你这样的存在。

谢谢先生买了这个按摩精油给我。

遇到蜡笔小新的粉丝,要求我画了很多的蜡笔小新,其中一个是女儿上色的。


公司聚餐时有个小游戏,主题是用海底捞的食材做出一盘以“大自然与平衡,和平”为核心的作品。
我们小组刚好灵感很合拍,最后也很幸运地赢得了比赛。


没想到,这豪华的一餐最终成了我的欢送餐。
一切来得那么突然,连我自己都来不及消化。明明只是一年一度的聚餐,却成了某段旅程的句点。

人生真的很奇妙,就像一盒巧克力,
你永远不知道下一颗,会让你惊喜、心酸,还是感动。
而我,只能说,是带着一份冲动、夹杂着不舍与不甘,突然地离开了。


你问我会不会后悔?
也许会,也许不会。毕竟,我就差那么一点点,就能达到自己多年来努力追求的升职目标。
但坦白说,这个想离开的念头,其实在很多年前就已经开始发芽了。只是我从来没想过,它真正发生的时间会是今年。

接下来的日子,我知道自己需要做的不是后悔,也不是辩解,而是—
好好面对自己的内心,认真把它调回到最稳定、最真实的位置。

Thursday, November 20, 2025

十月中 - 吉隆玻疗愈之旅

 卢广仲说,伤心的人都应该来吉隆坡——这里的天气、美食都会悄悄治愈你。

哈哈,听起来好像真的很有道理。十月中,我就这样来到这里疗伤。

谢谢我的家人一路的陪伴与照顾,替我安排了一连串吃吃喝喝、散散步,还有瑜伽课程的日子。
在吉隆坡,被爱包围的感觉,真的很好。





这是一家让我想起求学时期的地方。


第一次尝试菲律宾餐,这一次旅行好像一点也不像我,照片拍很少。

这就是我跟董夫人说起的店,有好吃的鸭。不过真的想不起店名。哈哈

大将文化 - 停下来拼首诗👍感觉自己好像是现代徐志摩😂

蓝色是宇宙之💕
我的肩上是风
我的心迟到了
你眼里有封长信 深不可测的 与擦身而过的他人
今晚的宇宙具有遗忘的浩淼和狂热的精准
时间的流逝是平等赋予每个人的疗愈
不完美才是真实人生
可预见 无限热爱
宇宙 渐渐在 风中
我们没办法看穿每个人心里的宇宙❤️











                                           
        有人说我和我姐长得像,有的说我姐和我妹长得像,我看起来不一样。你们觉得呢?哈哈~





抽到的Oh卡


中学时期,由于不同班却格外投缘,这位小姐每次会来我的班外面找我,然后坐在我前面的同学就会说你老婆来找你了😂😂😂
今天,终于轮到我来找她啦❤️❤️❤️
一句理智消费逗得大家哈哈大笑,真的是有你真好🤭话说,离婚也是可以做好朋友的🤭🤣

二十多年了,这条藏着很深隐形的伤终于疗愈了。谢谢上天的精心安排。




周杰伦的晴天 莫文蔚的阴天 都不及你有你这一天



做自己的一天

补庆祝侄女的生日








在一家泰式小店,很用心做出来各种图形的饭。

很特别的瑜伽体验



和陌生人的狗狗玩

Salam Taiwan 很开心遇见这辆美美的广告车

今年的火车之旅,满怀感恩。
一路走来,经历的每一段都算数。

眼泪大概也流得够了,
是时候带着笑意,回家了。