《第三胎纪事》坐月子之二

宝宝第五天

又再去检查黄疸指数，可以看得出宝宝稍微黄，差一点就需要照灯了。坐月中心垫了香蕉叶在宝宝的床，据说可以帮助。有的妈妈则暂时喂宝宝奶粉。我还是坚持母乳。

比起昨天有进步了，加油加油

奶水有加，心情也比较好了。前几天真的被哺乳搞得心情郁闷，身体又累。

开始喝酒帮助排清恶露。

第六天，肚脐头掉了。

3oz了，距离亲妈全母乳很靠近了，哈哈。暂时还需要室友一两次的母乳供给

这样的餐具有没有觉得是在吃牢饭？哈哈。牢饭不是吃咖喱的吗哪有这么多样化。嗯第一个星期住进坐月中心是度日如年的，多数会想家想家人，我想念两个儿子，有的妈妈第一胎的多数是想念老公。这一次我倒不介意老公少来看我和宝宝，只要他在家带好孩子就好了。不过结果两个儿子不愿跟他那段期间都住跟我妈妈。

对了这次我有买安利的坐月配套，这才草药茶蛮好喝的。我的朋友还贴心的在每个产品为我写上几时喝几时用。

距离每四个小时5oz的目标更进一步了。每天亲喂两三次，然后没小时用手挤。这就是坐月子的生活。休息时间是有的，但每每躺在床要休息时就是用餐时间到，kakak会来敲门叫makan。

那段期间都是上Insta比较多，collage三个孩子的婴儿照post了宝宝的第一张图。大学朋友以为我生了三胞胎，有那么厉害么？

第七天的下午茶，整个月吃了三次，最爱的第二名下午茶喔。

非常疼爱妹妹的小哥哥，一直说要看妹妹。大哥就很酷，对妹妹没那么热情。

第七天的最高纪录和第六天的差不多。但这天算是亲妈全母乳了，hooray!

第八天的晚餐有我的最爱，猪脚醋。这里很多妈妈竟然不会欣赏。

这天来到4oz了，有进步有进步。

第九天

黑芝麻麦片，好吃又催奶。最让我想常吃的早餐就是这个。

这一次，第九天我就冲凉了，实在黏腻得让我快生病的感觉。冲凉后直接舒服多了。迎接第一个访客，永远比真实年龄看起来年轻五岁以上的老朋友。呵呵。谢谢妳的祝福。

接下来的日子应该不会update那么勤了，产假快结束是时间回去工作了。谢谢我后花园里的格友们，很高兴认识你们和你们文字交流妈妈经。下面这图是网上看到的，你们觉得来Blogger是看什么的呢，呵呵。

不要以为在坐月中心坐月子的妈妈很轻松

会放这样的标题，是因为这是很多人的想法。不用在家洗衣洗碗做家务，在这里食物送到饭桌来，吃完可以扫扫屁股走人，宝宝送到你胸前喂奶，不用换尿布不用哄睡觉，坐月期间又不需冲凉，是不是很容易又轻松呢？

好吧就来看看到底是怎样的。
从医院出来后入住坐月中心，把宝宝交给了托婴所，去房间收拾安顿，认识一下同房。第一餐就是两点的下午茶，这里的食物包括面包蛋糕都是膳食组人员自己做的喔。

过后宝宝就送来给我喂奶了。这小田田很会吸，一次可以吸一个小时以上。所以从出生到这天就是每隔两三小时就来吸个一两小时直到半夜。半夜来得很多次，感觉才送她回去不一会儿又抱来了。为了全母乳，只能加油了。

这个是入住第二天的八点钟宵夜。由于很累所以有特别食物才拍，这Mee Soto带点酸辣很美味，是入住这里一个月来最喜欢的夜宵之一。

记得这晚，小田第三天了，奶水还没来，半夜小田还是频密的来频密的吸，安迪劝我喂她奶粉，她可以喝饱我也可以休息。但我拒绝了，直到后来四五点的时候他们在她嘴角吐的奶看到一些血，因为我的奶头被吸到又肿又痛甚至流血了。她们就禁止我亲喂，要我暂时先挤出来。这就是第一罐咯。滴滴皆辛苦的奶水。

第四天早上带小田去政府诊所验黄，这天的sb是173,不需照灯。但护士吩咐我明天又要来验。

后来回到坐月中心见了负责人这里的按胸专家，她帮我按摩胸部然后挤了1oz的奶出来，痛得我眼泪直流。她又给了我breast shield,让我继续亲喂宝宝。还好这期间我的室友给我宝宝她的一些人奶，她是这里的超级母牛，才第一胎奶水却能供给三个宝宝喔。

那晚用手按了这瓶。按胸专家规定我四小时挤一次，这样我才能有足够的休息。她说哺乳秘诀是喝够水及有足够的休息。我前两胎的哺乳经验都没专人指示，都是靠网络资讯，没有记录在这里的原因是不堪回首。不过失败的理由还是让我吸取了教训。生完的第一个星期严禁访客，我要好好休息专心哺乳。

下午茶。对我而言，坐月期间的美食不过是bonus,我不挑食全都吃光光，一心只是想让身体有足够的养分和汤水而已。

继续亲喂，希望奶阵快快来

这里每个二四六的夜宵都是药材汤面，加上一杯个人非常非常抗拒的黄姜水。但还是撑着喝，还好有几个幽默的妈妈们一起苦中作乐。

第一篇就写到这里。大家对于在坐月中心坐月的感想是不是还一样呢？我还没提到生完后的伤口不适感，没有得冲凉的黏腻感还有便秘问题呢。😂😂😂

《第三胎纪录》住院膳食及花费

来来来，打铁趁热写！

这一胎好像全都跟之前的两个不一样，不一样医生不一样医院不一样坐月中心。第一胎住了四天三夜因为大亨需要照灯，小民的是三天两夜，这次小田的则是二天一夜。

费用方面大亨的自然比较贵，有催生有用到vacuum,加上照灯又多住一晚，大概没记错是两千七左右，七年前在Tanjung hospital,现已被Adventist收购。那时候去复检也才九十左右。坐月则是三千三。

四年前生小民，那时也是Tanjung, 完全自然产也不需照灯，医生很好人给我旧价只花了两千三左右。复检费用一次大约一百块。坐月也还是三千五，基本上起了三百但老板给我一点优惠。

可是隔了四年后，Tanjung没了，Adventist的收费就没那么亲民了。才住两天一夜，就要两千八百多，宝宝的费用另外算五百多，加起来是三千四左右。起价好高啊，复检费也是一次要百五快。坐月呢之前那家换老板了评价差，就去了之前想去却订不到的，叫价六千加消费税。

只是四年的时间，生一个孩子的价钱却已是接近双倍，这样一年涨个20%快速的inflation,难怪民怨大起也没人敢生多。

后来去到坐月中心才发现，原来我的价格算很便宜了，其他医院的更贵，可能大多数的妈妈都打无痛分娩又住一个人的套房吧。

其实讨论这些生产费用是有点多余，不管甚么方式生什么地方生到最后大家要的也只是妈妈宝宝安好无恙而已。平平安安就好。大家说对吗？

好啦，来看看Adventist的素食坐月餐吧。

就是这些素食让我决定提早出院。

我怕饿啦，一定要吃鱼吃肉才能耐饿。

每一餐都有水果，还是凉性的，你敢吃吗。

素料也不少。味道其实不错的。

小田田的第一张照片。三个孩子里面最迷你是妳啦。

《第三胎纪事》无惊无险的生产过程

一周又过去了，下星期就得返回职场了。有谁能教教我如何让时间走得慢一些？

话说虽然不是第一次生孩子，但还是会怕会紧张，当然还是最怕痛。第一胎等到第41周，大亨还不愿退房，催生出来。第二胎，小民主动在预产期前两天报到。

这次呢，预产期是四月十日，医生说37周后随时要生都可以了。她说第三胎通常会很快，有什么风吹草动记得立刻去医院。刚拿完产假回来的同事跟我说她生第二胎的经历，凌晨四点到医院，二十分钟后孩子就出来了。要不是要等医生赶来，她可能一到医院就可以立刻生了。

听了这个会有点担心，尤其来到第三十八周，几乎每天都有好几个人问我几时生几时开始放假说我肚子很大了。有一个刚毕业的小女生还说看到我的大肚子觉得很怕，怕我突然作动。哈哈，妳以为做戏吗，要生就立刻生。

话虽如此，顾虑到清明节要来了，医院靠近热门扫墓区，还真的怕突然阵痛来时遇到大塞车。而且我也不想我女儿出生的日期撞正这节日。于是就决定靠近三十九周时催生。

这一胎和第二胎一样都算是做到生，工作做到星期五，周六日忙着顾两个孩子，没什么休息，周日半夜四点就进院了。无奈公司的产假还是两个月只能省省用。

五点放了催生药后就等阵痛来。一小时后有感觉痛了，不过还能用深呼吸来控制。后来等到八点多痛变少了，我直接睡着了到十点多醒来。食魔在一旁按手机度日如年。大约十一点时护士帮我吊点滴进一步催生，还说以为我第三胎了会很快他们还算我十二点前能收工。

吊了点滴后还是没什么反应，下面也只开了个他妈的3cm。护士又放话说有一个孕妇之前自然生，不过第四胎的时候等太久不能开到最后也是要开刀。哼，为什么要说这些话呢？人家就是要自然产不能鼓励人一下吗。

等了一小时左右生不如死的大痛终于来了，这一次laughing gas无法帮我减轻疼痛，那感觉是痛到大发雷霆想咬人想杀人。😂😂😂原谅我的词句无法把那感觉形容出来，大概要经历过才会懂吧。只知道一胎比一胎还痛，但也一胎比一胎更快，大概一点多push 了两次就出来了。😅😅😅

终于和我的宝贝见面了，当护士把她放在我的胸怀里时，整个人都软瘫了。任务完成。这次的生产过程，最折磨的是等待阵痛的到来，大约七八个小时之久。但无论如何，感恩医护人员的协助，他们的工作确实是伟大的，也许是每天面对大同小异的过程看到麻木了，对于生产的痛及煎熬她们也只是爱莫能助。

哈咯，小田田妳好。偷偷告诉妳妈妈前一晚敷了家里最贵的面膜，所以尽管整晚没什么睡，但脸还是能发亮。哈哈哈哈哈。

《第三胎纪事》孕妇不易当

之前几篇的分享让我的部落格突然起死回生了起来，呵呵看来怀孕的文章还蛮有市场的。

这篇就说一说这次怀孕遇到的问题。

孕初期，和前两胎不大一样，非常的快饿，却又不能吃多，肚子也很容易涨风，然后又特别挑食，唯一共同之处就是还是一样爱作呕。

挑什么食呢？ 爱上重口味，妈妈煮的菜竟然大多数不合胃口，吃了就想吐。最能接受的是酸甜排骨，ABC汤，咖喱鸡，酱油肉。那些清蒸清炒的通通是我的恶梦。而且食量不大，每次妈妈看到我只吃几口一定会讲我。

这胎也比较特别之处是会突然馋嘴想吃这个想吃那个。记得有芝士蛋糕，煎三文鱼，绿茶雪糕，叻沙，鸡扒，芝士焗饭，炒粿条，fish n chips,奶茶，咖啡等。人家说生女儿爱吃甜，好像蛮准的。我前两胎是不怎么挑食也不贪吃。

当然那时候也真的很爱很爱巧克力，尤其是侄女去浪加怡买了这么多回来，真的是诱惑陷阱。吃一次晚上就发痒一次。试了几次为了宝宝着想决心戒掉，实在太痛苦了。

大约怀孕三个月时生病了，发烧，胃酸倒流，咳嗽。记得发烧的那天是周六，食魔有工作我一个人在家顾两个孩子。头昏脑胀只想晕睡又必须看顾孩子，后来撑到家婆来帮忙自己又要驾车去看医生。那时候真的觉得很辛苦，病到这样还是得自己一个人驾车看医生。这样的处境还敢敢生第三个真的勇气可嘉。以后第三个出来后不懂我生病了又没人帮忙时会怎样。唉。

胃酸倒流真的很辛苦，坐也不是躺着也不是，吃了想呕不吃也想呕。虽然医生说是怀孕引起的好发期是怀孕中期但那时也会疑神疑鬼怕不能好，整个孕期都这样的话太折磨了。

还有咳嗽，那阵子在办公室咳到整个肺都要咳出来。有几个同事ping我介绍我良方，咳嗽糖啊薄荷精油，蜜糖，炖橙等等的。后来怎么好的还真的记得不清楚了，记得有看中医调理，中医说是人热热咳，说我很虚弱。不能吃太凉也不能吃补。总之很麻烦试了很多方法就是了。

孕中期的尾期一起渐渐好转稳定，但又来了一个皮肤搔痒及eczema 发作。很多个手指烂掉，那时候忙着搬家又不能不动水，最要命的是医生也爱莫能助，说我怀孕不能吃药。开给我擦的药也是温和的，完全没帮助。到了孕后期肚子和脚都被我抓到毁容了。后来差不多要生的前一个月才遇到适合的润肤乳液，就是以下这两个melaleuca的产品，成功控制痕痒。

除了脸，其他地方真的都很丑。不要跟我说什么孕妇fashion,我每天都得穿长裤或长裙遮。所以根本没心情拍什么孕妇照。原本还想前两胎没拍，这胎可以考虑。不过也好啦，省钱。

当然，这次的怀孕也有一些开心事。就是朋友群里很多个一起怀孕很热闹，而且都是生女儿喔。清宫图还蛮准的呢！谢谢亲爱的妳陪我度过这个难忘难熬的孕期。