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Friday, April 26, 2013

转载红枣苹果水+分享老姜茶

转载自这里

红枣苹果水

美丽从饮食开始,从内散发到外的美丽才是最动人的美丽。

红枣苹果水可以滋润肌肤,益颜美容,是最适合女人的健康饮食,也适合正在发育成长的小女孩。常饮用可使脸色红嫩,而且红枣富含大量营养价值,有补虚益气,养血安神,成熟女性多喝可减小老人班,消除疲勞。红枣也是失眠等患者良好的保健營养品。

体质教弱,血气不足更要喝多点红枣苹果水。
...
“美丽分享”欢迎各路对美丽饮食有心得的淑女\熟女\靓师奶\靓煮妇\靓姐靓妹\靓美眉。。。分享她们的美丽养颜食谱,让大家都美丽健康。

以下是 Erika Heng和大家分享的。。。。
红枣苹果水


材料:

红苹菓10 粒

红枣500g

水2300ml

做法:

1)苹菓洗浄去皮,切成两塊取出种子。

2)红枣洗淨,切开一半。红枣一定要用小粒和有种子,才会帶甜味。

3) 把切好洗浄的苹菓和红枣放进 slow cooker ,再倒入2300ml水(要煮熱的)。

4)用高度的火(high )煮至大约3个小时就可以饮用。

5)不需要加糖因为苹菓和红枣己帶有甜味。See More


我的红枣苹果水的用料和上面的不一样,苹果五粒,红枣180g,已经好甜好好喝了。另外要分享的是同事介绍的老姜茶,用来预防感冒及消除疲劳。


祝大家周末愉快!

Today's Quote : Things do not happen. Things are made to happen.

2 comments:

  1. 謝謝分享 我下個星期就試試
    Things do not happen. Things are made to happen. 《《喜歡這句

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  2. 我的身子的确有点弱。
    要试了

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