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Thursday, July 23, 2020

《超级生命密码》能量修行

前两天听了一个晨读分享,里面的分享者提到她从一个修行人里听到《超级生命密码》是修能量的地方,和一般上她认知里修行是修习气修脾气不一样。

接下来任务在身为了准备文案,就谷歌了一下正能量修行这个主题。发现了网上的分享非常的有趣及值得分享。

转载:

美国著名的心理学教授,大卫·霍金斯花了30多年研究,发现了一个有关人类所有意识的能级水平的图表。 把人类的意识映射到1—1000 的频率标度值范围,划分为17个意识能级。 由低到高依次为:

1、羞耻蔑视,能级20及以下;

2、内疚报复,能级30;

3、冷漠绝望,能级50;

4、忧伤无助,能级75;

5、恐惧焦虑,能级100;

6、 欲望渴求,能级125;

7、愤怒仇恨,能级150;

8、骄傲刻薄,能级175;


9、勇气肯定,能级200;

10、信任淡定,能级250;

11、主动乐观,能级310;

12、宽容接纳,能级350;

13、理性谅解,能级400;

14、仁爱崇敬,能级500;

15、平和喜悦,能级540;

16、宁静极乐,能级600;

17、开悟正觉,能级700—1000。


那两张图给我很大的启发, 想起以前曾经有过忧郁情绪的自己, 原来一直都在低能量里徘徊与打转走不出来。 欲望,愤怒,忧伤无助,绝望,感觉整个世界都是灰色的。

由此可见,认识能量和懂得修能量是多么的重要! 

这也是为什么自从读了《超级生命密码》和连续一个月上了晨读后,渐渐的发现了自己心境上很好的转变。很多的埋怨积累,冷漠关系都得到了很好的改善。

能够拥有爱与感恩,宽容接纳,喜悦淡定的心情是那么的平和愉快。 

据说能接受臣服于太阳盛德导师与超级生命密码的有緣人,有兩种 : 一是真有大智慧來修行的,二是生于红尘如同你我有缺苦或病痛等等的。修行除了修心修德修行為也需修能量,大家一起努力精进向前吧。

如果你想要了解更多,可以点击以下。=)

Positive Energy Station 正能量充电站:

https://www.facebook.com/PositiveEnergyStt

如果你真的非常好奇兴趣《超级生命密码》这本书,想要做做实验,可以留言留电邮给我。


Wednesday, July 15, 2020

《弟子规学习》人生中的轻、重、缓、急

前两天去了理发,和90后的发型师美眉聊起了天。

试过好几次和理发师谈天,发现他们的工作时间都是到晚上八九点,回到家吃个饭冲个凉一下子就十点了,生活作息大多是迟睡迟醒的习惯。 因为这样的作息,如果有孩子的要兼顾家庭真的不容易。 这名90后的发型师美眉就有跟我提到,不敢想象有孩子的生活是怎样的, 想到金钱想到自己的工作时间,虽然已有拍拖几年的男友但是还是没有打算结婚生孩子。

回想自己以前还真的是很单纯,完全没想这么多, 结婚的时候和先生都是无壳一族, 就觉得时间到了适婚了,要嘛结婚要嘛分手就这样懵懵懂懂走进婚姻的殿堂里。

过后我也向发型师美眉提起我有三个孩子,她的第一个反应就是“那么你不就是整天在家大喊大叫咯?”

我被她的回应逗笑了,原来在她心中家里有孩子的妈妈就是这副的泼妇模样啊。 又或者相由心生,她感觉到我的脸就是藏着一副母老虎的天性呢?

呵呵,我就说不会啦,偶尔会控制不住,但有学习弟子规, 孩子和自己都在不断练习,没有你想象的这样可怕啦。

然后她说她小学时也有读过弟子规,但完全不懂当中的意思也全忘了。

这让我想起之前在弟子规班导师提起的轻、重、缓、急。 什么事情要先做,什么事情后做,这先后顺序也要下对抉择。

轻什么? 身外之物,不要执着物质,要把钱财看淡

重什么?五常:仁义礼智信

缓什么?旅游玩乐享受消福

急什么?道德教育把下一代教好

说真的人不学不知道,记得初出来社会的时候,一心也是想着赚钱到处旅游, 周末也是和朋友到处去逛街玩乐,看电影唱卡拉ok, 偶尔也会去喝喝酒。 看到这90后的美眉,就想起以前年轻的自己也是常常顾着风花雪月。 也造成结婚生子后,一直不适应这样的生活心无法安定下来还一直追寻自由想要出国玩的梦。 尤其那时比朋友早结婚生子,常常在面书上看到大家吃喝玩乐的图, 而自己却必须在家为宝宝负责他的吃喝拉撒, 这对比还真的是吃不消很容易心理不平衡郁闷。

感恩遇到弟子规,感恩弟子规导师,

感恩妈妈之前种下的善根结的善缘,

让我和先生孩子们都有机会好好的学习,把之前走的歪路导正。

时时刻刻提醒自己,至要莫若教子,人生第一大事是要把孩子教好。

Friday, June 26, 2020

36岁生日快乐!



每年的六月,都有一篇文需要写,生日记录!

我想这2020年大家都收到了上天赐给我们丰盛的礼物吧。

可以在家工作,曾几何时是我渴望又盼望的事情~

没想到,就这样突然发生来临了!神奇!真神奇!




Thursday, June 18, 2020

《淘宝》购买电钢琴 (超值价廉物美)

 

2020年来到了六月了,大家还好吗都熬过来了吗?

感觉这些时日来,写的文好像越来越没生气,暗淡极了。

是不是因为关太久的闷气造成,还是因为对于未来的悲观茫然而反射出来的心境呢。

总之,这两个星期感觉自己的能量有点低,早上很不想起身,

而最开心期待的莫过于晚上的到来,可以什么都不想睡觉。😄

 

这篇其实是要分享为小民买钢琴的经历。

不知不觉他也学了两年多,还记得他四岁刚学钢琴时,还是一副宝宝的样子,小田那时候在我的肚子里,大亨则学着小提琴。

那时候不懂他会学多久,就在shoppee买了一个大概马币一百左右的电子琴让他在家练习。

随着他的成长,他对钢琴的热爱提升了,老师说再过几个月可以开始学Grade 1的曲子。

家里的电子琴是时候upgrade了。

 

问老师的意见,她说可以考虑二手钢琴或电钢琴,二手钢琴需要每年调音一两次,费用大概百多块。

而电钢琴的按键比较容易坏,而且通常只可以用到grade3-4而已。

 原本是想要跟表姐买侄女用过的Y二手钢琴,她入手的价格是六千,侄女用了三年左右,她愿意以大概三千的价格让给我们。

但是想到家里的空间有限,放了钢琴家里的空间看起来更狭窄。

 

自从有了买钢琴的念头后,面书就开始出现钢琴的广告。

首先最吸引我的是一家在吉隆坡M牌的电钢琴,广告里提到可以用到grade8diploma

款式也很新颖漂亮,我们看中的那架价钱大概是两千八。

而另外一个则是在论坛上别人介绍的U牌,价钱大约两千,但外表有点廉价不耐用的感觉。

 

做完了功课,我和食魔的心意都是趋向M牌,差点就要下订了。

就在关键时刻,食魔突然踩刹车说M牌其实也是中国制造的,不如去淘宝看看。

哇,这是我认识的食魔吗?他向来对于孩子的要求都很舍得和大方的,

这一次竟然会叫我去淘宝找,看来这MCO让每个人的消费态度颠覆了。

他说在本地买一架说不定可以在淘宝买两架了。

其实我哪里可能没想过淘宝,只是家电这些东西我觉得还是跟本地商家买比较好,有什么问题至少有人提供服务。

不过,想到之前在shoppee买的淘宝货电子琴也不是好好的用了两年多了吗?

于是,又是一轮的做功课时间。

小民大概等到颈项都快长了。

 

终于最后的结果,淘宝买!

最大的原因当然还是💴💴💴💴💴

在淘宝看到的电钢琴和我们属意的本地M牌差不多,

价钱却只有马币千二左右,加上代运运输费及安装木架两百多,千五有得找。

真的像食魔说的,本地买一台淘宝买两台。

 

当然有给你得益的地方也会带来麻烦,淘宝的要等海运两星期多,然后货只送到楼下。

还好我塞了二十块给司机他们帮我送到我的家。

另外一个麻烦的地方就是要拆木架。

而买本地M牌的话也是自己组装所以这方面没差。

等多两个星期拆个木架就可以省下千多块,这笔数目还是划算的。


 

满意的地方:

  1. 外表和照片一样漂亮精致,看起来很高级
  2. 重锤键弹起来和钢琴一样
  3. 声音也很接近钢琴,我这个外行完全听不出分别

美中不足的地方:

  1. 双人凳子有裂痕
  2. 我下订的是有多功能演奏级的808型号(CNY1,950),商家却发给我另外一个没有多功能但号称纯钢高箱演奏级(CNY2,050),货不对版!

 


Add caption

 

接下来就请你好好关照我的小民啦!

 

淘宝链接:品牌: caroler/卡逻尔

代运服务: https://myeasy86.com/


Friday, June 5, 2020

《抗疫闭关》第80天 | 提拉米苏食谱Tiramisu Recipe

这也算是多年后的第一个提拉米苏吧,这行动管制让我有机会把以前做过的美好事情重温再做一次。

第一次,应该是中五那年,跟着报纸的食谱做的,记得那时在阳光广场买到Kahlua Philadelphia Cream Cheese,没有放吉利丁不懂哪里有卖,所以做出来软软的。

但那味道很可以,堪称完美。

记得也曾经用过Mascarpone,但还是没放吉利丁,对于烘培做蛋糕,那时的我是美味口感第一,视觉没那么不重要。

相隔最后一次也许有十年了,这次少了Kahlua, 离我心中的提拉米苏未免也差了一些。海绵蛋糕也太厚了。

但,无可否认这是有史以来卖相最好的。家人也喜欢一扫而空,唯独大亨还是不喜欢。


蛋糕体材料:(7寸巧克力戚风蛋糕)

A:蛋黄 4个、玉米油 30克、鲜奶 55克、无糖巧克力粉 10克、低筋面粉 80

B:蛋白 4个、柠檬汁 1/2茶匙(或白醋塔塔粉)、细砂糖 60

做法

1 材料A用手握搅拌器。蛋黄和细砂糖搅拌均匀后,再按持加入其余的材料搅拌成面糊备用。

2 材料B用电动搅拌器打蛋白分次加入幼糖和塔塔粉打至硬性发泡。

3 取一半蛋白霜加到蛋黄糊里稍微混合均匀,然后倒入剩余蛋白霜里,用翻拌的方式充分混合均匀,倒入模具。

4 出炉后马上倒扣,待冷脱模然后切成三片。

烤箱: 18040分钟(温度和时间只供参考)

 **可以直接以手指饼干代替

 

提拉米苏内陷

材料:

2

细砂糖 50

吉利丁粉 10

Mascarpone Cheese芝司 250(我用Philadelphia Cream Cheese)

UHT鲜奶油 200克(预先打发)

鲜奶 50 (直接用鲜奶油250克可以省略这个)

细砂糖 1汤匙


涂抹蛋糕体的浆

咖啡粉1茶匙+少量热水

Khalua(咖啡酒)30克(我没放,没有咖啡酒或许可以用朗姆酒

 

蛋糕表层装饰

无糖巧克力粉 或者 防潮湿巧克力粉

做法:

1)吉利丁粉加热水50ml隔水融化。

2)蛋、细砂糖鲜奶一起搅拌均匀后,隔水煮热。不停的搅拌方式煮到有起泡沫状即可离火。

3)等一会儿,鲜奶糊稍微转凉了才把吉利丁加入搅拌均匀。

4)然后加入芝司搅拌均匀至顺滑为止。

5UHT鲜奶油+细砂糖一起打发。(也不可过发,大约7-8分发就好)

6)把鲜奶油加入芝司糊里一起搅拌均匀至顺滑。

7)将一片的巧克力蛋糕放在蛋糕盘上,用慕丝模把它套紧。然后涂上一层的咖啡酒。

8)把做法(6)的芝司糊,适量的倒入第一层的蛋糕体上。

然后再叠上第二片蛋糕体。再涂上咖啡酒。重复把面糊到完。最上层是芝司面糊。

9)把整个蛋糕放入冰箱里凝固。要最少6个小时才脱模。我是隔天脱模。

10)蛋糕取出脱模后,蛋糕表层筛上一层巧克力粉。